بعدما استهل مشواره في منافسات المجموعة التاسعة من دوري أبطال آسيا لكرة القدم بهزيمة قاسية أمام المضيف جوهور دار التعظيم الماليزي بخماسية نظيفة، مني غوانزو الصيني بطل عامي 2013 و2015 بخسارة أقسى الإثنين في الجولة الثانية قوامها ثمانية نظيفة على يد كواساكي فرونتال الياباني. وحسم كواساكي فرونتال المباراة التي أقيمت في جوهر بهرو الماليزية، مستضيفة منافسات هذه المجموعة، في شوطها الأول بعدما أنهاه بخماسية نظيفة، بينها ثنائية لكل من كي تشينن (7 و12) ويو كوباياشي (21 و39) فيما أضاف شينتارو كورومايا الهدف الآخر (16). وأكمل تين مياغي (50) والتايلاندي تشاناثيب سونغكراسيرن (69) وشينتارو كورومايا (71) المهرجان التهديفي للفريق الياباني الذي استهل مشواره بتعادل 1-1 مع أولسان هيونداي الكوري الجنوبي. وواصل جوهور دار التعظيم بدايته الجيدة بتحقيقه فوزه الثاني وجاء على حساب أولسان هيونداي 2-1. وكانت الجولة الثانية صعبة على ممثلي كوريا الجنوبية الآخرين دايغو وجيونام دراغونز، إذ خسر الأول أمام لايون سيتي سايلورز السنغافوري بثلاثية نظيفة في المجموعة السادسة المقامة مبارياتها في بوريرام التايلاندية، والثاني أمام بي جي باثوم يونايتد التايلاندي صفر-2 في المجموعة السابعة المقامة مبارياتها في باثوم ثاني التايلاندية. وتقدم لايون سيتي سايلورز الى المركز الثاني في المجموعة السادسة بثلاث نقاط وبفارق المواجهة المباشرة أمام دايغو وثلاث نقاط خلف أوراوا ريد دايموندز الياباني الذي حقق فوزه الثاني بنتيجة كبيرة وهذه المرة 5-1 على شاندوندغ تايشان الصيني، بعدما تغلب في الجولة الأولى على لايون سيتي سايلورز 4-1. أما باثوم يونايتد، فيحتل المركز الثاني في المجموعة السابعة بأربع نقاط وبفارق الأهداف أمام ملبورن سيتي الأسترالي الفائز على يونايتد سيتي الفيلبيني 3-صفر، فيما تجمد رصيد جيونام عند ثلاث نقاط مقابل رصيد خال من النقاط ليونايتد سيتي. ويتأهل الى دور الـ16 في منطقة شرق آسيا الفريق الحاصل على المركز الأول في كل مجموعة، إلى جانب أفضل ثلاثة أندية حاصلة على المركز الثاني في المجموعات الخمس. بعدما استهل مشواره في منافسات المجموعة التاسعة من دوري أبطال آسيا لكرة القدم بهزيمة قاسية أمام المضيف جوهور دار التعظيم الماليزي بخماسية نظيفة، مني غوانزو الصيني بطل عامي 2013 و2015 بخسارة أقسى Mon, 18 Apr 2022 22:57:39 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A7_EcaJ%2BOa_n33k2Hn%2B1Zxvhp900eig1xkHd_tF5xXaWtQ%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" حلقة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق